Dott.ssa Antinoro Anna3 minPerchè il nostro cervello tende a farci rimuginare?Perchè si rimugina? dove lo abbiamo imparato? a cosa serve? ma soprattutto, è davvero utile?
Dott.ssa Antinoro Anna3 minNon tutte le aspettative vengono per nuocere.L'aspettativa è una cosa che tendenzialmente si tende ad evitare ma, è davvero così inutile? Ve lo racconto in questo post.
Dott.ssa Antinoro Anna1 min"E' la noia che mi fa mangiare"... Parliamone.La noia è uno stato d'animo spesso mal sopportato o considerato poco utile. In realtà però, è fondamentale! Vi spiego perchè...
Dott.ssa Antinoro Anna1 minSviluppare l'intelligenza emotiva migliora l'equilibrio mentale. Ecco come farlo."Sei ciò che senti, non ciò che pensi" Ebbene si, sentire ha più importanza di quel che si crede.