La paura di essere felici esiste, ed ha un nome
Quante volte leggiamo aforismi sull'importanza di essere felici? Eppure, non è così semplice come sembra.
La paura di essere felici esiste, ed ha un nome
Lamentarsi in modo costruttivo è possibile se sai come farlo.
Il lato positivo del rimpianto
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I confini emotivi: a cosa servono e come rinforzarli.
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L'ipercontrollo ti farà perdere il controllo
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Trasformare le emozioni in alleate. Allenarsi alla elasticità emotiva.
"Ci amiamo e questo basta"... ma è davvero così?
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"Preferisco evitare" - ma è davvero così utile? No e ti spiego perché.
Supportare qualcuno in difficoltà : ecco qualche suggerimento.
Non tutte le aspettative vengono per nuocere.