Quando si decide di iniziare un percorso psicoterapeutico solitamente la persona porta con sè un malessere ed una sofferenza da diverso tempo.

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L'obiettivo è quello di disinnescare meccanismi che alimentano la sofferenza psicologica nel più breve tempo possibile.

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E' nei momenti di crisi che si può cogliere la più grande opportunità di cambiamento per riequilibrare la propria vita.

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Dietro alla richiesta di aiuto spesso si nascondono giudizi e pregiudizi che rischiano di bloccare il processo di cambiamento sin da prima dell'arrivo in studio.

Facciamo così.

Ora ti farò delle semplici domande per aiutarti a riflettere su ciò che senti.

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• Ti senti attualmente limitato dallo stato di malessere che senti?

• Senti di voler uscire (voler quindi trasformare) da questa situazione?

• Sei disponibile a metterti in gioco e a sperimentare nuovi strumenti e strategie?

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Se hai risposto SI a tutte le domande, è arrivato proprio il momento di agire.

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Possiamo incontrarci in presenza e/o online, e confrontarci insieme sulla situazione che stai vivendo per capire cosa può essere utile e funzionale per te in questo momento.

Non è possibile stabilire a priori il tempo che ci metteremo ma, ti posso garantire, che farò il possibile per darti tutti gli strumenti necessari per ritrovare il tuo equilibrio ma tu, dovrai fare il tuo pezzo e dovrai avere un ruolo attivo (ebbene sì. ti toccherà lavorare, altrimenti non ne uscirai mai).

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Voglio specificare una cosa.

Io non ti salverò e non ti guarirò.

Se ti dico questo è per il fatto che non ti considero una vittima impotente ma, una persona che ha le proprie risorse e capacità di agire per cui, il mio compito sarà di aiutarti a svilupparle e scoprirle qualora non l'avessi ancora fatto. 

Non ti guarirò invece per un altro "semplice" (ma non scontato) motivo... non sei malat*.

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Ti sembrerà difficile (e probabilmente lo sarà), dopo alcuni incontri potrai sentirti peggio, è tutto parte del percorso ma, hai la mia parola,  farò ciò che mi è possibile per affrontare questo cambiamento insieme.

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Nella pagina in cui mi presento, ho specificato quali sono i requisiti necessari per iniziare questo percorso e per scoprire se sono la terapeuta adatta a te.

Leggili attentamente e, se ti ci ritrovi, ti aspetto in studio.