Ci sono due tipi di trauma.

1. Con la "T maiuscola", visti come una serie di eventi che possono minacciare la nostra integrità personale (es. calamità, incidenti, violenze, aggressioni, ecc);

2. Con la "t minuscola" definiti come cambiamenti meno impattanti sul momento ma che nel tempo, influiscono sull'identità dell'individuo (es. stalking, bullismo, trascuratezza, ecc)

 

Tendenzialmente, i traumi vengono elaborati spontaneamente dopo qualche tempo ma, se questo non accade, il vissuto spiacevole rimane "bloccato" continuando a stimolare malessere nel vissuto psicologico della persona.

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Quando questo accade, si può sviluppare un vero e proprio Disturbo da Stress Post Traumatico in cui le sensazioni vissute permangono in modo evidente nonostante il passare del tempo. 

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Quando l'esperienza rimane "congelata", l'EMDR favorisce il meccanismo di "sblocco" per permettere al ricordo e al vissuto emotivo di essere elaborati.

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L'EMDR è una tecnica in cui si rimane vigili e , attraverso l'uso di stimolazioni oculari o tattili, si andrà a lavorare direttamente sul ricordo calandone la sensazione disturbante grazie alla comunicazione che si attiva tra gli emisferi celebrali.

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La tecnica dell’EMDR si usa solitamente nel trattamento delle seguenti patologie:

• attacchi di panico

• disturbi dissociativi

• disturbi d’ansia

• ansia da prestazione

• lutto complicato

• abusi sessuali e/o fisici

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IMPORTANTE

l'EMDR non è una tecnica adatta a tutte le situazioni. Valuteremo insieme il suo utilizzo a seconda della situazione, della sintomatologia e della necessità.

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Per ulteriori informazioni, potete visitare il sito ufficiale.

http://emdr.it/