Dott.ssa Antinoro Anna3 minMindfulness e Mindlessness: come influiscono sul modo di mangiare.Il modo in cui noi siamo connessi o disconnessi ai nostri vissuti, pensieri e comportamenti, ci guida nel percorso alimentare.
Dott.ssa Antinoro Anna2 minCome il senso di colpa influenza il metabolismo.Ma tu sapevi che lo stato emotivo con cui ti siedi a tavola può condizionare anche il tuo metabolismo?
Dott.ssa Antinoro Anna2 minCibo e Psiche - L'influenza del desiderio.Quante volte, pensando di iniziare una dieta, ti sei sentita/o frustrata/o all'idea di dover rinunciare ad un determinato tipo di cibo?
Dott.ssa Antinoro Anna2 minLa "Dieta paradossale": cos'è e per cosa si usa.“Se vuoi imparare a raddrizzare qualcosa, prima studia tutti i modi possibili per storcerla”