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Dott.ssa Anna Antinoro
La Psicologa delle Emozioni


ARTICOLI
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Dott.ssa Antinoro Anna
Tempo di lettura: 4 min
La funzione utile del dolore.
Il dolore è quella sensazione spiacevole da cui vogliamo liberarci prima possibile .. ma serve?
27 visualizzazioni


Dott.ssa Antinoro Anna
Tempo di lettura: 3 min
Come sono connessi display ed emozioni.
Viviamo in un'epoca in cui gli schermi ci accompagnano in quasi ogni momento della giornata: dai risvegli mattutini con lo smartphone in...
37 visualizzazioni


Dott.ssa Antinoro Anna
Tempo di lettura: 4 min
Incubi ricorrenti: ansia o elaborazione.
I sogni sono appartenenti al mondo del cervello del sonno, ed elabora ciò che non assorbiamo durante il giorno.
38 visualizzazioni


Dott.ssa Antinoro Anna
Tempo di lettura: 3 min
ll Senso del Sé: Alla scoperta dell'identità con Inside Out 2
Il senso del sé è un concetto che si studia da anni nel campo della psicologia e non solo ma, cosa significa davvero?
319 visualizzazioni


Dott.ssa Antinoro Anna
Tempo di lettura: 3 min
La paura del giudizio: conoscerlo per gestirlo.
Ti capita mai di sentirti limitato nel fare le cose per paura del giudizio? Parliamone ..
56 visualizzazioni


Dott.ssa Antinoro Anna
Tempo di lettura: 3 min
Perchè è utile discutere e arrabbiarsi?
Contrariamente a ciò che si pensa , se fatto in maniera costruttiva, arrabbiarsi può avere numerosi benefici per la salute mentale. Quali?
49 visualizzazioni


Dott.ssa Antinoro Anna
Tempo di lettura: 4 min
Come funziona la chimica tra le persone? Vediamo qualche falso mito.
Ti è mai capitato di incontrare una persona con cui c'è stata un'attrazione travolgente e con cui nonostante questo, non sia andata bene?
170 visualizzazioni

Dott.ssa Antinoro Anna
Tempo di lettura: 3 min
Non tutti vogliono fare l'albero di Natale.
Il Natale non è per tutti, è importante in questo riconoscere il proprio vissuto e prendersene cura per limitare la sensazione di stress.
57 visualizzazioni


Dott.ssa Antinoro Anna
Tempo di lettura: 4 min
Come capire che una relazione non funziona e chiuderla.
Chiudere una relazione è faticoso, è difficile salutare una persona per cui abbiamo provato sentimenti, tuttavia.. a volte è necessario.
82 visualizzazioni


Dott.ssa Antinoro Anna
Tempo di lettura: 5 min
Il primo trauma non si scorda mai...
I traumi precoci spariscono del tutto o sono in qualche modo integrati nella personalità? in che modo? te lo racconto in questo articolo
45 visualizzazioni


Dott.ssa Antinoro Anna
Tempo di lettura: 4 min
La paura di essere felici esiste, ed ha un nome
Quante volte leggiamo aforismi sull'importanza di essere felici? Eppure, non è così semplice come sembra.
67 visualizzazioni


Dott.ssa Antinoro Anna
Tempo di lettura: 3 min
Il lato positivo del rimpianto
Il rimorso nasce dal desiderio di cambiare il passato e correggere gli errori commessi. Un peso che spinge alla crescita personale.
45 visualizzazioni


Dott.ssa Antinoro Anna
Tempo di lettura: 4 min
Il nudo emotivo: in cosa consiste e come puoi raggiungerlo.
Raggiungere l'intimità è un percorso complesso e profondo. Vediamo quindi cosa vuol dire essere intimi e come si ci può avvicinare.
1.106 visualizzazioni


Dott.ssa Antinoro Anna
Tempo di lettura: 4 min
"Mi ferisci ma rimango": perchè si rimane in relazioni che non rendono felici.
La relazione tossica è un processo complesso e faticoso. "Basterebbe" lasciarsi ma non è cosi semplice, ti racconto perché.
63 visualizzazioni


Dott.ssa Antinoro Anna
Tempo di lettura: 4 min
Innamorati dell'innamoramento: l'effetto delle farfalle nello stomaco.
Quando ci si innamora, si vede tutto rosa e questo è uno dei passaggi fondamentali per lo sviluppo della coppia. Come funziona?
59 visualizzazioni


Dott.ssa Antinoro Anna
Tempo di lettura: 3 min
Perchè esistono le emozioni e a cosa servono.
"Sono qui perchè voglio gestire la mia rabbia" - "voglio far si che la mia paura non prenda sempre il sopravvento di me e della situazione"
33 visualizzazioni


Dott.ssa Antinoro Anna
Tempo di lettura: 5 min
Uso dei social network e umore: quale correlazione?
Che influenza ha sull'umore l'uso dei social network? sulla base di quali bisogni lo usiamo?
38 visualizzazioni

Dott.ssa Antinoro Anna
Tempo di lettura: 3 min
Pensare al peggio per prepararsi al meglio. È utile?
Meglio prepararsi al peggio , cosi sarò pronto ad affrontare quello che accadrà. E se non fosse così funzionale?
28 visualizzazioni


Dott.ssa Antinoro Anna
Tempo di lettura: 3 min
I confini emotivi: a cosa servono e come rinforzarli.
Le delusioni, le incertezze e i rimpianti, sono parte della vita e, prima o poi, ci troviamo tutti a doverli incontrare. Ma come limitarli?
79 visualizzazioni


Dott.ssa Antinoro Anna
Tempo di lettura: 3 min
"Sei troppo empatica/o" - quando mettersi nei panni dell'altro diventa rischioso.
Essere empatici può essere una risorsa importante nella vita ma al contempo un grande rischio. In questo articolo voglio dirti perché.
67 visualizzazioni
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