Il primo trauma non si scorda mai...
I traumi precoci spariscono del tutto o sono in qualche modo integrati nella personalità? in che modo? te lo racconto in questo articolo
Il primo trauma non si scorda mai...
La paura di essere felici esiste, ed ha un nome
La persona giusta non esiste, si crea.
Il lato positivo del rimpianto
IO SONO OK: come "accettarti" nel tuo modo di essere.
L'eccesso di riconoscimenti positivi crea ansia.
Il modo in cui dormi, influenzerà il modo in cui ti senti.
Perchè esistono le emozioni e a cosa servono.
Uso dei social network e umore: quale correlazione?
Pensare al peggio per prepararsi al meglio. È utile?
Scopri le tue risorse e trasformarle in un punto di forza.
Cosa E' e cosa NON E' la psicoterapia.
"Sei troppo empatica/o" - quando mettersi nei panni dell'altro diventa rischioso.
Eco-ansia: sopravvivere psicologicamente al cambiamento climatico.
L'ipercontrollo ti farà perdere il controllo
Mente e corpo: perchè è utile meditare?
Ciò che pensi di te influenza la percezione che gli altri hanno di te.
Perchè il nostro cervello tende a farci rimuginare?
"Tu non sei normale": ma cosa definisce la normalità?
Trasformare le emozioni in alleate. Allenarsi alla elasticità emotiva.