In ambito relazionale, uno degli equilibri più delicati è quello tra il dare e il ricevere. Affetto, rispetto, ascolto, presenza: sono i fili invisibili che tengono insieme una relazione sana.

Quanto tempo investi nella tua vita e giornata a riflettere su quello che hai fatto e che avresti potuto fare di diverso?

Ti sei mai sentito infastidito dal "consiglio" di qualcuno? Forse non era richiesto. Te ne parlo in questo articolo.

Ti capita mai di sentirti limitato nel fare le cose per paura del giudizio? Parliamone ..

Ti è mai capitato di incontrare una persona con cui c'è stata un'attrazione travolgente e con cui nonostante questo, non sia andata bene?

Il contatto è uno dei primi canali di comunicazione e che ci dà informazioni su noi e sull'altro.

Essere compiacente è parte dell'essere umano, ma quando diventa frequente può ledere in modo importante la stima di sè.

Il Natale non è per tutti, è importante in questo riconoscere il proprio vissuto e prendersene cura per limitare la sensazione di stress.

Chiudere una relazione è faticoso, è difficile salutare una persona per cui abbiamo provato sentimenti, tuttavia.. a volte è necessario.

Ti è mai capitato di uscire con qualcuno e ritornare che sei più stanco di come sei partito?

Quando siamo piccoli, ci raccontano delle favole in cui una principessa chiede di essere salvata tendenzialmente dal principe azzurro. Si...

Raggiungere l'intimità è un percorso complesso e profondo. Vediamo quindi cosa vuol dire essere intimi e come si ci può avvicinare.

La relazione tossica è un processo complesso e faticoso. "Basterebbe" lasciarsi ma non è cosi semplice, ti racconto perché.

Quando ci si innamora, si vede tutto rosa e questo è uno dei passaggi fondamentali per lo sviluppo della coppia. Come funziona?

Essere empatici può essere una risorsa importante nella vita ma al contempo un grande rischio. In questo articolo voglio dirti perché.

La percezione che abbiamo degli altri, appartiene al nostro punto di vista ed è legato alla nostra storia e al modo in cui interpretiamo.

Oggi torno a parlare di relazioni. In particolar modo mi voglio soffermare sui meccanismi di manipolazione.

Ogni coppia attraversa dei momenti di crisi. Il vero problema è il non saperle riconoscere. Le crisi però non passano da sole.

Hai mai pensato alla possibilità che le relazioni possano essere fondate sul bisogno? In questo articolo ti racconto qualcosa in più.