Come capire che una relazione non funziona e chiuderla.
Chiudere una relazione è faticoso, è difficile salutare una persona per cui abbiamo provato sentimenti, tuttavia.. a volte è necessario.
Come capire che una relazione non funziona e chiuderla.
Il primo trauma non si scorda mai...
La paura di essere felici esiste, ed ha un nome
Il lato positivo del rimpianto
L'eccesso di riconoscimenti positivi crea ansia.
Il modo in cui dormi, influenzerà il modo in cui ti senti.
Pensare al peggio per prepararsi al meglio. È utile?
Il dono delle lacrime: gli effetti benefici del pianto.
Perchè il nostro cervello tende a farci rimuginare?
"Preferisco evitare" - ma è davvero così utile? No e ti spiego perché.
Perchè è importante gestire e riconoscere lo stress