Dott.ssa Antinoro Anna5 minIl contatto fisico e i benefici nell'età adulta e nell'infanzia.Il contatto è uno dei primi canali di comunicazione e che ci dà informazioni su noi e sull'altro.
Dott.ssa Antinoro Anna4 minPeople Pleasing: il compiacimento come strategia di sopravvivenza.Essere compiacente è parte dell'essere umano, ma quando diventa frequente può ledere in modo importante la stima di sè.
Dott.ssa Antinoro Anna3 minI pilastri dell'autostima: conoscerli per curarsi di sè.La bassa autostima è un problema diffuso ma che cosa vuol dire avere una buona autostima? e che cosa significa volerla migliorare?
Dott.ssa Antinoro Anna3 minNon tutti vogliono fare l'albero di Natale.Il Natale non è per tutti, è importante in questo riconoscere il proprio vissuto e prendersene cura per limitare la sensazione di stress.