gradini di legno

L'alfabeto per mangiare sano

Possono essere diversi i motivi che portano a non voler seguire un piano alimentare sano. Le abitudini, la pigrizia, l'impegno da doverci mettere, gli eventi di vita, ecc. Insomma, cambiare modo di mangiare è un processo molto complesso e la sola volontà NON BASTA

In questa sezione troverai 21 ingredienti, con suggerimenti annessi, per poter lavorare sulla tua alimentazione.

NB: ogni nuova lettera verrà postata il lunedì mattina.