Dott.ssa Antinoro Anna4 minL'importanza di avere una Routine MattutinaIl mattino è il prologo di ogni giornata e la sua importanza nel definire il corso delle ore successive è spesso sottovalutata.
Dott.ssa Antinoro Anna3 minI pilastri dell'autostima: conoscerli per curarsi di sè.La bassa autostima è un problema diffuso ma che cosa vuol dire avere una buona autostima? e che cosa significa volerla migliorare?
Dott.ssa Antinoro Anna4 minLamentarsi in modo costruttivo è possibile se sai come farlo.Lamentarsi è un diritto, tuttavia, farlo in modo sano è necessario per far sì che diventi ccostruttiva.
Dott.ssa Antinoro Anna3 minIl lato positivo del rimpiantoIl rimorso nasce dal desiderio di cambiare il passato e correggere gli errori commessi. Un peso che spinge alla crescita personale.