In ambito relazionale, uno degli equilibri più delicati è quello tra il dare e il ricevere. Affetto, rispetto, ascolto, presenza: sono i fili invisibili che tengono insieme una relazione sana.

Ti capita mai di sentirti limitato nel fare le cose per paura del giudizio? Parliamone ..

Il contatto è uno dei primi canali di comunicazione e che ci dà informazioni su noi e sull'altro.

Essere compiacente è parte dell'essere umano, ma quando diventa frequente può ledere in modo importante la stima di sè.

Il Natale non è per tutti, è importante in questo riconoscere il proprio vissuto e prendersene cura per limitare la sensazione di stress.

Chiudere una relazione è faticoso, è difficile salutare una persona per cui abbiamo provato sentimenti, tuttavia.. a volte è necessario.

Ti è mai capitato di uscire con qualcuno e ritornare che sei più stanco di come sei partito?

Lamentarsi è un diritto, tuttavia, farlo in modo sano è necessario per far sì che diventi ccostruttiva.

Quando siamo piccoli, ci raccontano delle favole in cui una principessa chiede di essere salvata tendenzialmente dal principe azzurro. Si...

Raggiungere l'intimità è un percorso complesso e profondo. Vediamo quindi cosa vuol dire essere intimi e come si ci può avvicinare.

Se potessi dirmi 3 tuoi punti di forza, quali sarebbero? Se fai fatica a trovarle probabilmente ti sottovaluti e sei molto critic* con te.

Non esistono coppie perfette che non hanno mai problemi e che vanno sempre d'accordo. Per crescere è necessario mettersi in discussione.

La percezione che abbiamo degli altri, appartiene al nostro punto di vista ed è legato alla nostra storia e al modo in cui interpretiamo.

Oggi torno a parlare di relazioni. In particolar modo mi voglio soffermare sui meccanismi di manipolazione.