Dott.ssa Antinoro Anna3 minTrasformare le emozioni in alleate. Allenarsi alla elasticità emotiva.Le emozioni sono utili e necessarie a segnalare e monitorare benessere e malessere psicologico. È importante quindi allenarsi ad usarle.
Dott.ssa Antinoro Anna3 minRabbia e aggressività, quali differenze?La rabbia è spesso vista come emozione pericolosa e da evitare. Questo perché spesso viene confusa con la rabbia ma, sono la stessa cosa ?
Dott.ssa Antinoro Anna4 min"Ci amiamo e questo basta"... ma è davvero così?Hai mai pensato alla possibilità che le relazioni possano essere fondate sul bisogno? In questo articolo ti racconto qualcosa in più.