Dallo psicologo vai nel momento in cui desideri prenderti cura di te.
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Spesso si dice che per parlare basta un amico.
E' così, per parlare basta, ma non per risolvere.
Dallo psicologo non si parla, si esplora.
L'obiettivo è approfondire i vissuti è trovare strumenti che siano funzionali alla situazione problematica emersa. Amici e parenti non possono risolvere un problema per lo stesso principio per cui, un chirurgo non riesce ad operare il proprio figlio: il coinvolgimento emotivo.
Non possiamo risolvere i problemi utilizzando lo stesso tipo di pensiero che li ha generati e, iniziare un percorso o un'esperienza psicoterapeutica significa proprio questo, trasformare i circoli viziosi di pensiero, comportamento o emotivi in occasioni.
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I cambiamenti nella vita sono costanti e viverli consapevolmente aiuta a stare in equilibrio con sé stessi e con le persone che ci stanno intorno.
La psicoterapia non impedisce ai problemi di esistere, aiuta le persone ad affrontarli con gli strumenti adeguati.
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