Studio di psicoterapia

Servizi

Nel mio lavoro, grazie agli strumenti acquisiti nelle diverse formazioni, uso una metodologia molto pratica in cui ti darò precise indicazioni in modo da seguire azioni chiare e valutabili con l'obiettivo di raggiungere ciò di cui hai bisogno.

Al di là del tempo che lavoreremo insieme, desidero che tu possa migliorare la tua situazione personale.

Consulenze psicologiche online

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Consulenza psicologica

Abiti distante e hai poco tempo per spostarti? Sei una persona molto impegnata? 

Questo è il percorso che fa per te.

 

Le consulenze e la psicoterapia online sono oramai strumenti comprovati ed efficaci per aiutarti a risolvere i tuoi problemi e potenziare le tue risorse.

Oggi come oggi, la distanza, non è più un limite.

 

Cogli l'opportunità di iniziare il tuo cambiamento adesso, ovunque tu sia.

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Ci sono delle situazioni in cui sono sufficienti 2/3 incontri di consulenza per affrontare una specifica situazione. In questo tempo potrai migliorare la relazione con te stesso e con gli altri.

Potremo lavorare insieme sulla gestione di alcune emozioni o sulla comunicazione efficace da agire nella relazione con gli altri affinchè possa aumentare in breve tempo l'autoefficacia personale e relazionale.

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Percorsi di psicoterapia

Affronteremo insieme il vissuto che stai attraersando.

Lavoreremo da un punto di vista pratico, anche attraverso esercizi che ti darò da fare, affinchè il problema possa essere risolto nel minor tempo possibile. A seconda della situazione useremo diversi strumenti.

Non prescrivo farmaci ma collaboro con figure professionali che possono farlo affinché, se necessario, si possa prendere in carico la tua situazione a 360°.

L'obiettivo per me è riportarti prima possibile in una condizione di equilibrio per migliorare così la qualità della tua vita.

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Coppia

Spesso ciò che porta una coppia ad allontanarsi è la mancata comunicazione. Riconoscere per tempo queste situazioni permette di risolvere i conflitti anche in tempi brevi. Anche he in questo percorso lavoreremo su precisi compiti in modo da stimolare un cambiamento che inizia in studio e ha la possibilità di continuare anche tra le mura domestiche.

Attraverso una specifica formazione svolta con il Metodo Gottman, aiuterò le coppie ad interrompere i circoli viziosi per attivare un circolo virtuoso di rispetto, consapevolezza e di cambiamento.

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Genitorialita'

Essere genitori è uno dei mestieri più difficili del mondo. In questo ruolo complesso ma ricco di scoperte, vi aiuterò ad affrontare momenti di difficoltà che coinvolgono voi e i vostri figli. Lavoreremo insieme con strumenti pratici e immediati, al fine da interrompere i circoli viziosi tra voi e i vostri figli.

Una condizione indispensabile? Essere disponibili a mettervi in gioco. Il mio compito non è di dirvi che genitori essere, ma aiutarvi a sviluppare risorse che già vi appartengono.

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EMDR

Avete vissuto un evento traumatico che vi ha cambiato la vita? 

Vi capita ancora dopo tempo di ricordare delle scene e dei momenti che emotivamente attivano ancora oggi un vissuto spiacevole?

L'EMDR è lo strumento che fa per voi. Dopo una breve raccolta dati, lavoreremo specificatamente sul ricordo in modo da diminuirne l'attivazione emotiva per poter ritrovare al più presto il vostro equilibrio.

Formazione

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Il gruppo attiva delle dinamiche che permettono di smuovere aspetti su cui da soli può essere difficile lavorare. Mi piace l'idea di creare gruppi ad hoc per condividere insieme specifiche tematiche.

L'obiettivo? Creare relazioni, confronti e, attraverso l'uso dei feedback degli altri, acquisire nuove informazioni e consapevolezze.

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